陶瓷牙貼日常護理完整指南——做完之後點保養？

陶瓷牙貼黏合後，你嘅日常護理習慣直接影響牙貼嘅壽命同外觀。正確保養嘅牙貼可以用 15–20 年，護理唔當嘅可能幾年就出問題。

日常刷牙

• 用**軟毛牙刷**，避免硬毛損傷陶瓷表面同周邊牙齦
• 用**非磨砂牙膏**（Avoid abrasive toothpaste），磨砂顆粒會令陶瓷表面失去光澤
• 每日最少刷牙兩次，飯後最好
• 使用牙線清潔牙縫，唔需要特殊技巧

飲食建議

**要避免或小心：** - 咬硬物：骨頭、堅果殼、冰粒、硬糖、蘋果直接咬 - 用牙齒開瓶蓋、包裝、剪刀

**可以正常享用：** - 絕大多數日常食物 - 咖啡、茶、紅酒——陶瓷抗染色力強，偶爾飲問題不大，但飲完記得漱口

習慣要改

• 咬指甲 → 停止
• 用牙齒撕膠紙、包裝 → 停止
• 夜間磨牙 → 配戴咬合板

定期覆診

每 6 個月洗牙同牙齒檢查，讓牙醫評估牙貼狀態。及早發現邊緣鬆動或微細裂縫，可以及時處理，唔需要等到嚴重先行動。

牙貼有異樣點辦？

如果感到： - 牙貼有鬆動感 - 邊緣有敏感 - 出現微細裂縫

→ 立即聯絡牙醫，唔好拖。早期問題通常容易處理，拖延只會令情況複雜化。

ReConfi 提供售後跟進服務，做完牙貼有任何疑問都可以 WhatsApp 我哋。